筋トレ成功プログラム短期間で筋肉をつけるトレーニングマニュアル高橋智士

PICK UP : 筋トレ成功プログラム短期間で筋肉をつけるトレーニングマニュアル

【著者/販売者】

高橋智士

【作品概要】

筋トレアドバイザー吾妻徹による、ご自宅や室内で簡単にできる筋肉増強プログラム！１日たった１０分を３０日間続けるだけで理想的なボディを手にいれらるしのトレーニング法とは？

筋トレ成功プログラム 短期間で筋肉をつけるトレーニングマニュアル